Hay muchas cosas que vienen al caso para dar contenido al siguiente
pensamiento-emoción de esta cabeza-corazón:
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| La Torre Latinoamericana, hace algunos años. Fotos de ciudad |
HOY digo, les digo, que estoy muy satisfecha con lo que
soy. No ha sido fácil y sé que falta mucho por aprender; pero hoy: me doy gracias
por todos los esfuerzos :D. Si vale la pena y sí puessss, también gracias a
Dios, puedo y debo decirlo en voz alta: hay algo en el Universo que me acompaña
en esos trabajos y mejoras diarias [Üyf!!! Estoy muy conmovida por cosas que
pasan, me pasan] 27 de abril de 2012.
Esto lo escribí el viernes
pasado en el Facebook y lo único que me gustaría detallar es sobre eso de “los esfuerzos”. Algunos les
dirán “actividades de mantenimiento”, otros “terapia ocupacional”, unos más les
dieran “herramientas para la inteligencia emocional”, otros tal vez les guste
escucharlos como “ejercicios de desapego”, personalmente digo que son herramientas de ayuda, autoayuda y mejora continua.
"Los esfuerzos” que traía en la cabeza cuando escribí esta nota son:
- trabajar en lo que me gusta,
- tener un libro cerca y leerlo, escucharlo y hasta compartirlo,
- tomar clase de yoga y de baile,
- bailar,
- meditar,
- escuchar música,
- estar con los amigos,
- orar,
- sentarme y contemplar la tarde,
- parar la ardilla,
- tomar un trago,
- mirarme en unos ojos (no les digo cuáles pero en unos jejejeje),
- comer bien,
- dormir,
- descansar,
- escribir, en fin.
Entonces les digo: la
diversidad de actividades da más herramientas para andar bien por la vida.
No es dispersión ni sobre-ocupación, es como les dije antes: tener espacios para cada cosa que necesitas
en tu vida, como ser integral, como un ser humano integral.
Finalmente, les comparto que son muchas
vivencias y pensamientos los que me llevaron a hacer una declaración tan grande
y fuerte. Bueno, por lo menos, para mí, lo es. Uy!! Son muchas cosas e
incontables, pero no importa sí no se las cuento, lo significativo de eso, es
que me permiten hacer un alto y
visualizar aquellos aspectos que —desde mi experiencia y tal desde la de otros—
resultan significativos para la
construcción y desarrollo del bienestar.
No estoy hablando en este momento
de felicidad, sino de bienestar. De B I EN E S T A R: de bien estar con uno, con los demás, con la vida. Que sin
duda está muy cerca a lo otro (felicidad), pero que son diferentes, más bien
complementarios.
